Cuando nos lavamos los dientes, pocas veces nos detenemos a pensar en
todos los ingredientes que nuestro dentífrico contiene. De hecho, nos
imaginamos que cada una de las sustancias que lo componen es provechosa
para nuestra salud. La verdad no es esa.
Muchas pastas de dientes contienen sustancias que pueden causar
problemas de salud y debemos estar atentos para evitarlas o encontrar
alternativas más naturales.
Uno de los ingredientes más comunes en las pastas de dientes es el fluoruro de sodio;
muchos dentistas lo recomiendan, asegurando que es la mejor defensa
contra las caries. Sin embargo, el ingerir esta sustancia puede provocar
nauseas, vómito y diarrea.
Un tubo de pasta de dientes contienen suficiente fluoruro de sodio para matar un niño pequeño, en menos de cuatro horas. Por ello es fundamental encontrar una alternativa libre de fluoruro para los niños que están aprendiendo a cepillarse sus dientes, ya que por lo general tienden a tragar el dentífrico.
Los sulfatos también están presentes en la pasta de
dientes, pues al ser un producto de higiene personal agentes limpiadores
son añadidos. Según el American Collage of Toxicology, el tipo de sulfatos encontrados en las pastas de dientes son peligrosos al entrar en contacto con los ojos o la piel. Otro
de los riesgos de estos sulfatos, es que pueden alojarse en nuestro
organismo por más de cinco años, afectando nuestro corazón, el cerebro y
el hígado.
El triclosan es un antibacterial utilizado en la
producción de pesticidas y se puede encontrar en la mayoría de
dentífricos y enjuagues bucales. El problema con dicho ingrediente es
que la Agencia Estadunidense de la protección Ambiental asegura que es perjudicial para la salud humana y para la naturaleza
Ingredientes como la sílica y la glicerina también hacen parte de la
larga lista de sustancias en nuestra pasta de dientes; algunas
relacionadas a enfermedades como el cáncer, problemas respiratorios, del
corazón y del hígado. Entonces, ¿Qué hacer para evitarlas?
Muy simple, existen alternativas naturales que pueden ser encontradas
en la mayoría de supermercados, tiendas naturistas o en Internet. Estas
pastas de dientes solo contienen ingredientes naturales como
la sábila, así como aceites esenciales que sirven para mantener los
dientes sanos, las encías saludables y nuestra salud protegida a largo
plazo; para sonreír naturalmente.